Peu importe où vous regardez, ces trois lettres semblent être partout ! Que ce soit dans une station-service, un magasin de détail ou un magasin spécialisé, les produits étiquetés avec les lettres CBD apparaissent à gauche et à droite. Mais qu’est-ce que ça veut dire? Il peut sembler écrasant de tout assimiler au début. Cependant, apprendre à partir de zéro rend la compréhension des produits CBD beaucoup plus facile à gérer.
Les atouts de la consommation du CBD
Si le CBD est très prisé par un grand nombre de personnes, c’est précisément dû à ses bienfaits et à ses avantages. en effet, le CBD peut intervenir en cas de :
- Dépression, anxiété, stress, TSPT, TDAH et autres troubles de l’humeur
Le CBD stimule et stabilise notre humeur générale en améliorant les réponses de la sérotonine dans le cerveau. Il augmente également la production d’un endocannabinoïde (un composé que nous fabriquons dans notre propre corps) appelé anandamide, du nom du mot sanskrit pour « bonheur » ou « joie ».
- Insomnie, agitation et autres troubles du sommeil
Dans ce cas, le CBD vous aide à vous endormir naturellement plus rapidement et à dormir plus profondément toute la nuit. En outre, le produit peut en fait aider à augmenter la vigilance et la concentration pendant la journée, et la plupart des gens ne se sentent pas ouvertement somnolents.
- Douleurs chroniques
En cas d’inflammations et douleurs articulaires, y compris celles qui accompagnent l’arthrite et la fibromyalgie, le CBD est un excellent choix. Choisissez juste les bons produits lors du Black friday CBD 2021 et vous allez voir à quel point le résultat est fascinant.
- Nausées et problèmes d’appétit
Ce qui le rend particulièrement efficace pour les patients subissant une chimiothérapie ou des traitements similaires.
- Douleur nerveuse, comme celle courante avec la sclérose en plaques.
- Spasmes musculaires ou oppression
Par exemple, pour réduire les tremblements des patients atteints de la maladie de
Parkinson. Le CBD peut également soulager l’inconfort associé à l’endométriose, aux crampes menstruelles et à l’ATM ou au grincement des dents.
- Maux de tête et, pour certains, soulagement des migraines.
- Les douleurs localisées
L’application topique de CBD (par exemple à travers un baume, une lotion ou un baume) peut soulager la douleur localisée, l’inflammation et les problèmes de peau tels que l’acné, l’eczéma ou le psoriasis.
Les différentes manières d’employer le CBD
L’utilisation du CBD varie principalement en fonction de vos besoins et certainement de votre préférence. En ce sens, vous avez de nombreux choix dont :
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Gouttes d’huile et de teinture
C’est l’item le plus prisé quand on parle de l’emploi de ce produit. Le CBD se trouve dans une petite bouteille. Cette dernière est munie d’un compte-gouttes pour trouver la mensuration du CBD. Vous pouvez utiliser le compte-gouttes pour mettre de l’huile de CBD dans les aliments ou les boissons, mais le plus souvent, vous prendrez les gouttes par voie orale.
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Vapoter
Le vapotage est très apprécié ces derniers moments. Il s’agit d’une méthode d’inhalation qui implique l’utilisation d’un vaporisateur qui est un appareil portatif alimenté par batterie qui produit de la vapeur au lieu de la fumée. Les vaporisateurs chauffent également votre concentré liquide ou votre herbe sèche à une température contrôlée plutôt que de la brûler, ce qui rend les effets plus puissants et pleins de saveur.
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Boissons
Vous pouvez avoir le CBD infusé dans plus d’une boisson. Le thé est le plus courant, car la fleur de chanvre peut être mélangée facilement et efficacement avec des feuilles de thé et d’autres ingrédients à base de plantes. Cependant, vous pouvez désormais également trouver des boissons au CBD comme des sodas, de l’eau de Seltz, des smoothies et même certains types d’alcool.
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Comestibles
Les produits comestibles sont des aliments ou des boissons qui contiennent du cannabis et cette méthode de consommation est extrêmement populaire. Vous pouvez acheter des produits comestibles ou vous pouvez les faire vous-même à la maison, c’est très facile.
Les produits comestibles sont plus puissants que les autres méthodes de consommation et les effets durent également beaucoup plus longtemps.
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Topiques
Le CBD trouve de plus en plus de places dans le domaine de la cosmétique. Le produit est très riche en antioxydants et en acides gras oméga. C’est un excellent moyen de promouvoir la santé de la peau et de traiter les affections cutanées liées à l’inflammation. Cela inclut l’acné, la rosacée, l’eczéma et plus encore.
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Et pour le dosage ?
Le dosage du CBD varie d’une personne à une autre. En fait, tout dépend de vos habitudes. Si c’est la première fois que vous vous lancez dans cette expérience, mieux vaut commencer doucement. Une bonne dose de 20 à 30 mg de CBD par jour est suffisante.
Après quelques jours, selon son effet et votre état, vous pouvez ajouter la dose, sans dépasser une augmentation de 20 mg par semaine. Une fois que vous avez obtenu l’effet souhaité, c’est bon ! Vous pouvez garder ce dosage.