Bien-être

Vie de couple : comment bien s’entendre ?

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Une relation qui dure ne relève pas du hasard. Les couples qui restent ensemble pendant de très longues années ont leurs secrets. Derrière cette harmonie affichée en façade, il y a beaucoup de sacrifice et de concession. Un mariage réussi demande beaucoup d'efforts de...

Les bienfaits de la thalasso

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En vogue depuis une dizaine d’années, les cures de thalassothérapie séduisent de plus en plus de femmes en quête de renouveau physique, de diminution de douleurs persistantes, ou encore de bien-être et de remise en forme. Découvrez grâce à notre article ce qu'est la...

Zoom sur le curcuma, cette fabuleuse épice indienne

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Le curcuma, ou le safran des Indes, en plus de rehausser à merveille le goût de nos plats, apporte de nombreux bienfaits à l'organisme. Cette épice d'or, utilisée en médecine ayurvédique depuis la nuit des temps, doit son pouvoir à une molécule unique. Il s'agit de la...

Huile de krill, bonne pour le cœur ?

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Grâce à sa teneur incroyable en oméga-3, l'huile de krill est un excellent allié dans la lutte contre les maladies cardiovasculaires. Ces pathologies qui font plusieurs milliers de victimes chaque année ne doivent pas être prises à la légère. La seule manière d'y...

La société : Source des complexes féminins

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Les causes d’un complexe Durant sa vie, le corps féminin connaît plusieurs évolutions et transformations. C’est pour quoi, de nombreuses femmes ressentent souvent des complexes concernant leurs fesses, leur ventre, leur poids, leurs seins ou encore leur culotte de...

Comment soulager naturellement les maux de nos animaux ?

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Si les remèdes de grand-mère fonctionnent pour la fabrication de nos produits de beauté, sachez qu'ils peuvent désormais soigner les maux de nos animaux de compagnie avec des médecines traditionnelles. En effet, il existe plusieurs recettes naturelles destinées aux...

Comment améliorer ses performances sportives ?

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Si vous pratiquez une activité physique régulière, vous avez probablement déjà eu envie d’améliorer vos performances sportives et de repousser vos limites. Mais comment faire ? Grâce à ces 6 conseils, nul doute que vous parviendrez à progresser dans votre pratique...

6 conseils pour mieux vivre ses règles

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Comme tous les mois, vos règles vont arriver et vous redoutez un peu ce moment. Généralement, cette période n'est pas toujours bien vécue par les femmes. Heureusement, nous avons 6 conseils pour aider à mieux vivre vos règles. Porter des sous-vêtements confortables...

Quels sont les bienfaits de l’ananas ?

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Grâce à une composition riche en nutriments, l’ananas possède de nombreuses vertus pouvant servir le corps humain dans bon nombre de domaines. Découvrez dès maintenant l’ensemble de son champ d’action ! L’ananas pour rester mince Contrairement à une idée répandue...