9 conseils pour se sentir bien avec soi-même
Se sentir bien dans sa peau et en accord avec soi-même n’est pas inné. Cela peut s’apprendre au fur et à mesure …
Onglerie : les professionnels en danger
L’agence de sécurité sanitaire (Anses) a mis en garde récemment les professionnels en décoration et soin des ongles. Ces mises en garde …
Comment profiter des bienfaits du ginseng dans son quotidien ?
Récolté en Chine et en Corée, le ginseng est qualifié d’adaptogène en raison de sa grande capacité à s’adapter à toutes sortes …
En quoi consiste réellement le rôle d’un ergothérapeute ?
L’ergothérapie est une pratique qui a déjà existé depuis de nombreuses années. Néanmoins, il n’a connu son envol qu’au moment de la …
Le thé au gingembre et curcuma : une infusion aux multiples vertus
Le gingembre ainsi que le curcuma possèdent de nombreuses vertus nutritionnelles et médicinales. Ces plantes sont extrêmement riches en antioxydants, dont la …
Préserver sa peau pendant les vacances sous les tropiques
Le soleil ou le froid agit sur notre corps différemment surtout pour notre peau. Parfois, le changement climatique peut produire des effets …
Trouver le bon chemin spirituel
Je pense que pour qu’un chemin spirituel soit réalisable, il doit y avoir une certaine façon d’ augmenter nos compréhensions et nos …
Des astuces pour devenir des penseuses positives
Quand nous parlons de nos problèmes avec nous-mêmes, cela nous aide à nous rapprocher de nous et à apprendre à faire confiance …
10 concepts importants pour la pratique du Tai Chi
Pratiquer le Tai Chi n’est pas simplement un balançement du bras et le mouvement des pieds. Il y a une raison derrière …
Nos conseils pour trouver son bonheur
Tout le monde est à la recherche de bonheur. C’est naturel en nous, seulement, chacun ont leur propre définition de ce mot. …