9 conseils pour se sentir bien avec soi-même
Se sentir bien dans sa peau et en accord avec soi-même n’est pas inné. Cela peut s’apprendre au fur et à mesure …
Comment profiter des bienfaits du ginseng dans son quotidien ?
Récolté en Chine et en Corée, le ginseng est qualifié d’adaptogène en raison de sa grande capacité à s’adapter à toutes sortes …
En quoi consiste réellement le rôle d’un ergothérapeute ?
L’ergothérapie est une pratique qui a déjà existé depuis de nombreuses années. Néanmoins, il n’a connu son envol qu’au moment de la …
Le thé au gingembre et curcuma : une infusion aux multiples vertus
Le gingembre ainsi que le curcuma possèdent de nombreuses vertus nutritionnelles et médicinales. Ces plantes sont extrêmement riches en antioxydants, dont la …
Trouver le bon chemin spirituel
Je pense que pour qu’un chemin spirituel soit réalisable, il doit y avoir une certaine façon d’ augmenter nos compréhensions et nos …
Des astuces pour devenir des penseuses positives
Quand nous parlons de nos problèmes avec nous-mêmes, cela nous aide à nous rapprocher de nous et à apprendre à faire confiance …
10 concepts importants pour la pratique du Tai Chi
Pratiquer le Tai Chi n’est pas simplement un balançement du bras et le mouvement des pieds. Il y a une raison derrière …
Nos conseils pour trouver son bonheur
Tout le monde est à la recherche de bonheur. C’est naturel en nous, seulement, chacun ont leur propre définition de ce mot. …
Sos ostéopathe : une approche ostéopathique douce contre les douleurs chroniques
Le traitement ostéopathique manipulateur est un procédé typique communément utilisée par les praticiens ostéopathes pour compléter leur traitement conventionnel des troubles musculo-squelettiques. …
Faire du yoga doux
Le yoga est une activité qui impose de plus en plus dans la vie quotidienne de nombreuses personnes. Vous pourrez le faire, …